Cursuri

Cursurile de tenis organizate de Clubul nostru au la baza programe personalizate pentru fiecare sportiv clasificat in functie de sex, varsta, nivel de pregatire, si deprinderi de baza. Antrenorii nostri urmaresc pe langa implementarea deprinderilor notiunilor din tenis, si dezvoltarea armonioasa a sportivului prin combinarea cat mai facila a elementelor de tehnica, tactica, pregatire fizica si mentala.

In primele ore se face evaluarea sportivilor din punct de vedere al nivelului de abilitati, ulterior ramanand sa se stabileasca impreuna cu sportivul incadrarea acestuia intr-un program personalizat care sa compuna antrenamente individuale si/sau in grupa.

Pricipiile de baza prin care ne calauzim in procesul de invatare sunt:
– de la usor de greu
– de la cunoscut la necunoscut
– de la simplu la complex

Cursurile de tenis oferite sunt:
1. Cursuri individuale, formate din antrenor si un sportiv
2. Cursuri de grupe, constand in antrenor si 2,3 sau 4 sportivi.

Exercitiile practicate urmaresc sirul normal al progresului si trec prin etape de la invatare, la consolidare, pana la perfectionare.